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什么叫完全的接受自己？从不想睡和睡不着说起！
读者：我爱看手机，有的时候累了困了也仍然在看手机，我总觉得是这让我休息不好 我：有关，但不是根本原因。如果你真的接受自己，即便没有及时休息，当前的身体状态会下降，但当到了下一个需要休息的时机，身体会以更快速有力的方式进入休息状态。就如同一个人累趴了，他可以一秒钟就睡着。这样的睡眠，修复质量会很高。因此，这里面的关键是自己对自己的接受程度。如果完全接受，没有心理障碍，则一切都会显得正常自然。 另外一位读者：请问为什么人有时候很困了还睡不着觉？ 我：任何事，都有完全相反的两种可能......【更多...】
2024-07-14
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睡觉也有功法，睡觉人人都必须修的，人的生命中睡觉最少占了三分之一
睡觉也有功法，睡觉人人都必须修的，人的生命中睡觉最少占了三分之一的时间，道家谚语，学道不学道，学个狗睡觉，睡仙功法有多种，每个人可以自己决定选择尝试，然后觉定自己适合那一种方法慢慢练习，心息相依，悠然入睡，睡中无梦，感阴摄阳，得其妙用。下图陈希夷生于871年十月十日，化形于989年7月22，享年118岁。他创绘太极图，先天方圆图，发表太极阴阳学说，是中国太极文化的创始人。著《易龙图序》传河洛理数成为中国龙图第一人。注释《正易心法》倡先天易学。《胎息决》等，亲自实践，成为天下睡......【更多...】
2024-07-14
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告别“心”慌慌！常见心律失常心电图全攻略
告别“心”慌慌！常见心律失常心电图全攻略 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。......【更多...】
2024-07-14
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